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2.5畳キッチン模様替え~作業スペースの拡大~
2012.04.30 Mon

昨10月,今の住まいに引越し,ひとまずの配置がこちらの「2.5畳のキッチン全景」にアップしたとおりでした.

ですが,作業スペースが少なく,盛り付けたお皿を置く場所などに困っていました.棚を買うか,作るか?
よっぽど買おうかと,真剣にどの何を買うかまで決めたのですが,やはり一時的な住まいのためにお金を使うことに踏み切れず,思いとどまりました.

以前の私なら買っていたでしょう.今で結婚後5ヶ所目の住まいですが,3ヶ所目までは,その家に合わせて家具を作ったり,暮らしやすくするためのアイテムを買ったりしていました.ですが,4ヶ所目の36平米という狭さの住まいに移った時,そのアイテムさえも「もの」を増やすことが嫌になったのです.どんなにちっぽけな「たった1つのもの」でもなんでもいいから,とにかく不要なものを探していました.

こんな背景より,5ヶ所目の55平米という前より広い住まいに移った今も,そのスタンスでいこうと思っています.

そして4月頭,家にあるものでやりくりして行った模様替えをアップしたいと思います.

まず,こちらからのアングルは変化なし.入口右側に食器棚を置いています.
R0016990.jpg

ちょっとアングルを変えて・・・.そうです,オーブンレンジの台を変えました.(冒頭にリンクした過去記事を参照ください.)
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近寄ると・・・.そう,テレビの囲いを持ってきました.(過去記事を参照下さい→「テレビは隠す」)
高さを出すために,無印の衣装ケースを利用しました.中味は,キッチンとは全く関係のないものです.
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カーテンも閉められますが,オーブンレンジが少し飛び出ているので馴染みません.ほとんど,上写真の状態です.台の上が増えたスペース.電気ケトルやお茶,飲みかけのコーヒーなど,右側は作業スペースにあけています.
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台の中は,オーブンレンジの上に水とお鍋.どちらも定位置ではなく,他の作業との兼ね合いで入れ変わります.左は,缶・ビンのゴミ箱.オーブンレンジと同じ高さレベルにあるのがかなりの妥協ですが,今は保留.カーテンがあることで,少しその違和感が緩和されています.
しかし,その上にお米です^^;(お米の保存容器の過去記事「お米の収納」)
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それから,以前も記事にしたのですが,奥の謎の困った空間.(過去記事「キッチンの困った空間」)
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100均一の突張り棒を渡し,かごを置いて根菜を入れています.
この隙間から,何か物が落ちたら,「あああああ~~~」です・・・.
この辺り,完成ではありません.
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そして振返り,シンク側はほぼ変化なし.正面に突っ張り棒を渡し,キッチンペーパー・布巾・タオル・ゴム手袋,乾燥待ちのザルなどをかけたりしています.シンク左の棚には,バナナ・にんにく・計量カップ・ステンレスたわし.
シンク内に付けていた石鹸置きは,シンクを洗う時に邪魔で,タイル部分に変更してみました.たわしもかけてみました.これらも,よりよい状態を探っている最中です.(過去記事「たわしの置き場所」)
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入居時には想像もしなかった配置です.悩んだ末に,お金をかけずに作業スペースを拡大,より使いやすいキッチンに前進することができました.


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テッロテロなベージュトレンチのコーデ~非現実編~
2012.04.28 Sat

この格好で,どこかへ出かけたわけではないのです.ただただ,コーデを考えてみました.
ボタンの外し具合をポイントとしました.本当はストールとかスカーフとかお洒落さんは加えるのでしょうが,私は顔の輪郭がもっさりしているので,巻物をするとちょっと冴えません.黒のようなグレーのようなスカーフを持っているので,防寒としては加えます.
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衿が開きすぎですが,中のコーデが見えるように撮りました.
白VネックTシャツに,ほとんど白だけど光沢はピンクのシャツを重ね,淡いグラデになっています.
ボトムスは紺のユニクロ.
ベルトはゴールド.これ,なんでこんなのを買ったのか,不明なアイテム・・・.
R0016979.jpg

コーデしたものの,「こんな小さなバッグで,ヒールで,子供連れて出かける気?」となってしまうので,非現実コーデです.

ところで,はっきり言って,これからのトレンチコーデが悩ましい.
やってしまったこと・・・,私はベージュ以外のバッグがこの黒のミニミニちゃんか,茶色のヴィトンしかありません.
残念ながら,薄い色のアウターに似たような色のバッグを合わせる力量を持ち合わせておらず・・・.

やるとしたら,髪の黒・サングラスの濃い茶・トップスに黒や紺・ボトムスに黒や紺やデニムと濃いIラインを作っておいて,アウターとバッグがベージュ,と言った具合でしょうか.

あまりとっかえひっかえする暇もなかったので,ひとまず今日はこんな感じで.


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オリーブオイル1cmで揚げドーナツ
2012.04.27 Fri

昨日,ママ友が手作りドーナツを振る舞ってくれたので,早速今日のおやつにまねっこ.スプーンですくったものを油に放り込むところまでまねっこ.なるべく洗い物は増やしたくないものね♪
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揚げ物はいつも,オリーブオイルで「揚げ焼き」としているので,ドーナツは無理かな~と思ったのですが,薄い油でもできました!その代わり,面で揚げ焼きしていくので,形はいびつです!

最後にちょっと残ったオリーブオイルは,夕食の炒めもので使いました.

息子に「ドーナツ作るよ~」と言って,出てきたのがこれ.「唐揚げ?」ですって.えぇ,ドーナツと言えば穴が開いてなくちゃね.

決してお菓子作りが好きではないので,やること・見栄えは適当です.ただ,健康と安上がりだけを考えて頑張っているだけです.

参考にしたレシピはこちら→Cpicon どーなつ by はなはな花*花

以前は,全粒粉やライ麦を使わないと嫌だったのですが,最近は「市販のお菓子よりまし」精神で,白い粉だけでお菓子を作ることが良くあります.ですが,お砂糖は精製度の低いもの(今はてん菜糖を使用),ベーキングパウダーはアルミニウム不使用のもの.それだけは気をつけています.



また,オリーブオイルは,お菓子作りにはちょっとくせがでてしまいます.なので,マクロビでバター代わりに使用されているなたね油に移行しようかとも悩んでいます.でも,お値段が高くなりそうで思案中・・・


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究極にシンプルな化粧水の案
2012.04.27 Fri

昨年11月末の記事「化粧水と乳液に思うことと,化粧水をやめる試み」にて,化粧水をやめてみようかと思うと書きました.

その後の1ヶ月半にわたり,化粧水なしで色々と頑張ってみましたが,結果,化粧水なしは無理でした.

試みは,

■ スクワランオイルを手に取り,水道水を少し加えてよく混ぜ合わせ(乳化),顔に付ける.
■ オレンジラフィーオイルを手に取り,水道水を少し加えてよく混ぜ合わせ(乳化),顔に付ける.

これは,水と混じり合わない(合いにくい?)馬油では不可能ですが,上記2種のオイルなら可能.ですが,その水分を顔にとどめておくことはできませんでした.

■ また,水道水で顔を湿らせてから間髪いれずに,オイルやシアバターを塗る.

他にも試したかは忘れたのですが,とにかく化粧水なしでは乾燥がひどく,やっていけませんでした.

化粧水を買うか・・・?
作るのは,材料の場所がもう確保できない.

とにかく緊急に化粧水をつけたくなったので,1月半ばにこれを買いました.
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R0016467.jpg
松山油脂の「肌をうるおす保湿浸透水」です.120mlで1,300円ぐらい.



これを使って見事乾燥に対処でき,トラブルもなく,もうすぐ1本使い切るところです.で,問題はこれからどうするかです.

まず1つ,主婦湿疹になった今,このやさしそうな松山油脂の化粧水でさえ,手に触れるのが嫌になりました.(主婦湿疹になった記事→「キッチン液体ソープで主婦湿疹に」)
(ちなみに,MARKS&WEBも松山油脂が製造元ですね.)

それから値段.今まで化粧水を格安で作っていた私にとって,この1,300円という値は高すぎます.詰め替えもありますが,近場には売っておらず,ネット購入になります.すると送料が...

なので,この化粧水を使い続けるのは選択肢から外れます.もっと安くて良い物があればよいのですが,上手く見つけられません.


ところで,3月の実家帰省の際,化粧水を持って帰りませんでした.母は化粧水を使わないので(馬油か私があげたシアバターのみ),借りることもできませんが,幸いにも私があげたグリセリンがあることを知っていました.これでなんとかなるだろうと思って帰省したのです.

実家では,グリセリンで一時的に化粧水を作ろうかと思ったのですが,容器がありません.そこでトライしたのが,グリセリン自体を少し手に取り,水道水を少し加え,馴染ませて顔に付けるやり方です.

なんと,とても快適でした!!原材料も明確,作りたてでフレッシュ!精製水の方がよいかもしれませんが,水道水で顔を洗うわけなので,別にそこは気になりません.

実家では,大瓶(500g)から使ったので,少しずつ出すのに苦労しました.なので,グリセリン原液を少量,上手く出せるものに詰め替え,快適に使える状態を考えようと思っています.

ここで大切なのが,どういうグリセリンを使うか.
石油由来のものと,植物由来のものがあるのですが,化粧品として使うのは植物由来のものがよいそうで,私が前まで化粧水作りに使っていたグリセリンはこちらです.

こちらのショップは,以前「お風呂の愉しみ」という名前でしたが,「お風呂の愉しみ」という本を出されている前田京子さんとの契約が終わり,名前が変わったようです.

3年ほど前は,前田京子さんのこの本を見て,オリーブ石鹸とマルセイユ石鹸を作っていました♪


と,話はそれましたが,次は少量サイズのこちらのグリセリンを購入しようかと考えているのですが,現物より送料の方が高くなるのが考えものです・・・


ところで,グリセリンで化粧品を作る際,その添加量は5%までが薦められています.2gの水だと0.1g.
化粧水として一度に付ける量としては,だいたい2gぐらいでしょうか.グリセリン0.1gが想像つきませんが,スポイトでほんの少し,と言った具合かな?付け過ぎても服作用はないみたいですが,多すぎるとちょっと心配です.
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この,グリセリンに水道水を加えて使う「究極にシンプルな化粧水案」を実行したら,また記事にしたいと思います.


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賃貸キッチン吊り戸棚の地震対策
2012.04.24 Tue

キッチンの吊り戸棚,開きタイプは今回初めてです.入居してすぐ取り組んだ事の1つがこの扉の地震対策でした.

3枚扉がありますが,扉が地震で開かないようにあるものを取り付けました.
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それはこれ!子供のいたずら防止用に売っているものです.(裏側から見たところ.)
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開けるとこうなります.見ていただくと分かると思いますが,真ん中の扉を開ける際には,2ヶ所のフックを外さなければなりません.ですが,安全には変えられないので,取りつけました.
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(写っていませんが手前の開いていない扉の裏に,ひっかかる突起側が1つ.)

正面隙間から.
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グレーの部分を押すと簡単にはずれるので,グレー部分が上になるよう取り付けておけば,片手で「ロック解除と扉オープン」をほぼ同時にこなすことができます.なんのストレスもありません.
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ロックがひっかかる突起側.
R0016903.jpg

これです.白と黒があります.きれいにはがせるらしいです.


ちなみに引越直後,娘に開けて欲しくないところにも付けてみましたが,簡単にはずされたので,本来の使い方としてはあまりおすすめしません・・・.


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ベージュトレンチを遂に!
2012.04.24 Tue

(化粧水の記事を飛ばしますが,カテゴリー内では関連記事が順番に続くようにします.日々もたもたしていると,アップしたいことがどんどん溜まっていく一方なので,下書き記事をどんどこアップしてみました.)

先日のアウトレットにて買ってしまったもの.
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そう,もう今年は買わないつもりでいたベージュのトレンチ.似あうベージュを分析していたおかげで,迷うことなく決めてしまいました.(お財布とはかなり相談しましたが^^;)
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UNITED ARROWS

トレンチと言っても,レインコートみたいな薄さのテッロテロ.子供のものだけでも嵩張るので,自分のものはなるべく薄く・軽いと嬉しいのです.

紺の綿100%のトレンチ(紺トレンチの記事はこちら)は,ライナーの取り外しで長い期間着ることが出来るので,用途を分けて揃える場合はこれで十分と思いました.(コーデとして,きちんとしたベージュトレンチが欲しくなることは,今後ないとは言い切れません.)
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テッロテロなので衿は立ちませんが,シャツの着こなし〜襟元の試行錯誤〜にて,衿を立てなくてもボタンの開け方次第で似あう着こなしができると分かったので,こだわることなく購入できました.このシャツの試行錯誤をしていなければ,衿が立たないことがネックになり,購入を見送っていたことでしょう.
(物欲的には,購入を見送れた方が良かったのかもしれませんが^^;)

公園用など汚れてもよいアウターは別にあるので,これは大切に着たいと思います.


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スキンケアを馬油メインにする決意
2012.04.24 Tue

冬のあかぎれとともに,主婦湿疹を乗り越えるためのツール.それは馬油です.

私の手を見た友人は,揃って「病院へ行くべき!」と言います.
えぇ,私も馬油がなければ泣きながら病院へ行っていたでしょう.ですが,20年間お世話になり続けている馬油が私にはあります.
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これさえあれば,ちょっとした皮膚トラブルは怖いものなしです.

この馬油を心底信用するきっかけとなった昨夏の実験「馬油実験~塗った足と塗らなかった足の写真~」の通り,日焼けに絶大な効果を示すことを身を持って体験しました.

ですが,日々の顔のケアに関しては,どうしても馬油を本命にすることができずにいました.それは,「馬油の嫌いなところ」にも書きましたが,一番にそのパッケージです.見た時に,どうしてもテンションが上がらないのです.

ですが,スキンケアを数・原材料ともにシンプルにするためには,馬油を日々のケアに取り入れたらよいと言うことは一目瞭然.

そして先月,遂に一大決心をしたのです.馬油をスキンケアの一軍にすることにしたのです.(それまでは,オレンジラフィーオイルやスクワランオイルと悩んでいました.)

私にとってとてもとても苦痛だったあかぎれ・主婦湿疹を乗り切るために物凄いサポートをしてくれている馬油.今ではもう,そのパッケージとともにこの馬油が愛おしくてたまりません.

箱に入っている説明書きも初めてきちんと読みました.
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「皮膚トラブルの予防に,馬油が独特の効能を出すことを,世界で最初に研究開発し,実用化したのが弊社です.」
「弊社では,品種限定馬の脂肪から,抽出ろ過し,更に真空タンクと蒸気だけで不純物を除去して純粋に仕上げた馬油をそのまま瓶詰めします.ミツロウやパラフィン等の固形剤を混ぜたり,不純物を除いていない原油のまま等の,色々な馬油が出廻っていますが,ソンバーユは,元祖の名に恥じぬ最高品質の本物を作り続けます.」
「効能:皮膚を保護し,乾燥を防ぎます・皮膚を健やかに保ちます・肌荒れを防ぎます・皮膚の柔軟性を保ちます・日焼けによるシミ,ソバカスを防ぎます」
ですって.(この記事を書くために取っておいた説明書き,やっと捨てられます^^;)
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馬油はこれしか使ったことがありませんが,これからもこれ以外は使うことはないでしょう.

スキンケアに関する過去記事は,カテゴリー「メイク・ケア」に色々とあります.興味のある方は是非ご覧ください.




放置していた話題の1つ,「スキンケアその後」をようやくアップ^^;
次は,化粧水について.

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キッチン液体ソープで主婦湿疹に
2012.04.24 Tue

もとより,私のアンチ合成界面活性剤指向は母譲り.

若いころはあまりピンとこず,中学生ごろからシャンプーリンスなど好きな物を自分で買うようになってきました.ですが(ここでは省きますが,自分なりに色々な経験をした上で),結婚当初頃から母と同じ考えに落ち着きました.今では,母以上かもしれません.

そんな中でも,液体の石鹸(洗剤)だけは絶対に使ってはいけないと,昔から母に言われていました.必ず手がおかしくなるよ,と.

健康な時はよいです.外出先で数回,ハンドソープで手を洗うぐらいではなんともありません.

ですが,健康な時でも夫の実家で洗剤を使って洗いものをした後は,物凄く手が痒くなりました.これも,健康な手で,そして単発だったためか,その後何もトラブルはありませんでした.


ですが,この冬です.
寒さゆえかなんなのか,いつもの固形石鹸での食器洗いで両手に軽く30ヶ所のあかぎれ!!もう,トイレの後さえ手を洗いたくないような状況が続いていました.(娘のオムツ替え・息子の用足し補助など,しょっちゅう手を洗うせいもあるでしょう.)

そして本題,少しあかぎれがましになった頃,液体のキッチンソープをいただきました.
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石鹸・洗濯石鹸などの「洗う」ことに関しては,すでに良いと思って使っているものが確立しているため,手こそ出しませんでしたが,気にはなっていたブランドです.なぜって,見てくれはお洒落なのですもの.

石鹸もちょうどなくなった時と重なり,あかぎれも少しましだったので,ナチュラルをうたっているブランドともあり,ついつい素手で触ってしまったのが悲劇の始まり・・・.

私の手はあれよあれよと痒くなり,掻いて掻いて,掻いても痒さは治まることなく,部分的に皮がぼろぼろになり,血が滲み始めました.ただのあかぎれとは違います.そう,主婦湿疹になってしまったのです.

このソープは,一般的な食器洗い洗剤よりはやさしいものと思います.ですが,なってしまいました.また,同時期に,外出先で(CMでも有名な)ハンドソープも2回程使ったことも無視できません.

健康な状態であれば,もしかするとこうはなっていなかったかもしれません.それから,一般的な洗剤であれば,もっとひどいことになっていたかもしれません.

いただいたキッチンソープは,勿体ないのでゴム手袋をして最後まで使いきりました.が,ゴム手袋をしても,洗い物が終わった後は手が物凄く痒く,どうにも不思議でした.

そう,ゴム手袋にさえ敏感に反応する手になってしまったようなのです.(綿手袋+ゴム手袋で衝動的な痒さは解消されました.)


今は,固形石鹸に戻っていますが,主婦湿疹になった所はまだ痛く・痒く,辛い状態です.

ここまで過敏に反応する方は少ないかもしれません.ですが,主婦湿疹になってからでは遅いので,少しでも今使っているものに疑問がある方や,肌トラブルに見舞われやすい方などには,「固形石鹸(純石鹸)での食器洗いがいいですよ!」と声を大にして言いたいです.

私が愛用している石鹸は,こちらです.


この石鹸のコストパフォーマンスなどの関連記事は,カテゴリー「キッチン・掃除・洗濯」にあるので,興味のある方はご覧ください.


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カステヘルミで杏仁豆腐withメープルシロップ
2012.04.23 Mon

「安上がり&体になるべく良い」毎日のおやつタイムに,日々奮闘しています.

いい加減,寒天三昧の毎日に飽きてきたので,次は杏仁豆腐をしつこく作っています.
寒天の記事→カステヘルミでヘルシーに寒天を

できあがりにメープルシロップをかけて.
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材料は,杏仁霜・寒天・水・牛乳.
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参考にしたレシピ:Cpicon 杏仁霜と寒天でぷるりん杏仁豆腐♪ by えりりんりん


甘味料は,杏仁豆腐自体には入れませんが,杏仁霜の原材料は「糖類(砂糖・ブドウ糖),コーンスターチ,甜杏仁,全乳粉,香料」となっています.いくら自宅で作ったからといえ,寒天のように食べ過ぎるのはまずいかもしれません.


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ル・クルーゼのやかんから電気ケトルに
2012.04.20 Fri

以前の記事「キッチン家電の数と電気ケトルの悩み」にて,電気ケトルに興味があると書きました.

電気ケトルをただ単に増やそうと思っていたわけではなく,ル・クルーゼのやかんとの入れ替えを考えていました.と言うのも,結婚準備の際にル・クルーゼのやかんにこだわり揃えたものの,使い勝手が悪かったのです.外側のほうろうが欠けたのは機能面には問題ないのでまだ良いのですが,問題は内側です.

以前の記事「ル・クルーゼのやかん」でも書きましたが,内側のほうろうがざらざらになってきたのです.そう,錆びたのです.
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購入当初は,つっるつるの青い色をしていたように思います.それが気が付けばこんな状態に・・・.どうやら,使用後にきちん乾かさなければならなかったようです.やかんを毎回そんなきちんと乾かすわけもなく,6年間でこの通りです.

そして,買い換えをどうするか悩んでいたわけですが,結果,「電気ケトル」を選びました.と言うのも,先月実家に帰っていた時に,期限が迫っているカタログギフト選ばせてくれると母が言うのです.そこになんと,よさそうな電気ケトルがあるではありませんか!電気を使うものを増やすことに悩んでいたのですが,踏み切ることにしました.
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カタログに載っていた唯一の電気ケトルでしたが,偶然にも私の条件を見事満たした電気ケトル.
外見がプラスチックでないことはもちろん,中はオールステンレス.見た目もOK.容量は最低1L以上.
(決める前に,他の電気ケトルでより好みの物がないかネットで調べました.)

イギリスの家電ブランド Russell Hobbs(ラッセルホブス)の電気ケトル1.2Lです.

↑送料込で楽天最安値でした


取っ手の下についているつまみを押し下げると,
R0016749.jpg

本体下にあるランプが灯ります.
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R0016743.jpg<

何よりよいのがシンプルな構造.普通のやかんのように蓋を開けると本体の中がぱっくり見えること.蓋に小細工もなく,衛生面でも気持ちがよいです.底にカルキが少し付着しています.クエン酸でお手入れするようです.
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コーヒーをドリップするのにも,普通のやかんに比べると細く出るので嬉しい♪
(左手でドリップ・右手で写真を撮ったので,上手く湯量を調節できていませんが,もう少し細く出すことができます.)
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それから,火にかけたやかんとお湯が沸く時間がどれほど異なるのか調べてみました.
電気ケトル満水の1.2Lで比較.(実験は,4月頭ごろ.)
結果,ル・クルーゼのやかん10分20秒に対し,電気ケトルは6分20秒でした.
お湯が沸きはじめた時にする音も,電気ケトルの方が断然早く聞こえてきました.
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来客時はもちろん,その他ちょっとお茶を飲みたい時や,コンロがふさがっているけど次の調理のためにお湯を沸かしておきたい時など,本当に電気ケトルにして便利になりました.

それから,注ぎ口の根元が本体下から出ているので,沢山傾けなくても最後まで注げ,楽ちんです.

この電気ケトルに決める際に気になった点が2つ.

1つはロックができないことです.最近の電気ケトルは,倒してもこぼれないようなロックをかけられます.そこが気になりました.ですが,落としたり倒したりするとお湯がこぼれるのは普通のやかんでもそうなので,そこは目をつぶることにしました.物凄く細長いものでもないので,地震などよっぽどのことがない限り倒れそうにありません.

2つめは,注ぎ口が細いので一度に注げる湯量が少なく,1.2L分のお湯をピッチャーに移す際にじれったく感じないかと言うことでした.これは実際使ってみないとなんともわからないことで不安でしたが,大丈夫でした!相当せっかちな私でも,じれったいと感じないスピードでお湯が出てきます!

火を使っていないことの安心感も含め,結果,大満足な選択となりました.


ただ,最近図書館で借りたマクロビの本では,「調理は自然燃料で」とありました.なんとなく分かってはいたことですが,やっぱり!ですね.


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